Kniha Jógové karty I

Popis

První z několika plánovaných sérií karet obsahuje 25 karet, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy. Karty jsou jak skvělá pomůcka pro děti i rodiče zabývající se jógou, tak nepostradatelný pomocník pro učitele a cvičitele jógy pro děti. Lze z nich sestavit celou lekci jógy pro děti, absolvovat zábavné rozcvičky nebo hrát různé hry s prvky jógy.

Rozdělení karet: 

1. červené: partnerské pozice
2.  oranžové: cviky v sedu
3.  žluté: cviky v lehu “ zelené: cviky ve stoji
4. modré: dýchání
5.  světle fialová: relaxace
6. fialové: jógové hry

Počet stran: 25

Proč si knihu pořídit:

• skvělý dárek
• dozvíte se něco nového
• příjemný program pro chvíle nudy
• ideální pro milovníky jógy