Kniha Jógové karty I
349 Kč
První z několika plánovaných sérií karet obsahuje 25 karet, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy. Karty jsou jak skvělá pomůcka pro děti i rodiče zabývající se jógou, tak nepostradatelný pomocník pro učitele a cvičitele jógy pro děti. Lze z nich sestavit celou lekci jógy pro děti, absolvovat zábavné rozcvičky nebo hrát různé hry s prvky jógy.
Popis
První z několika plánovaných sérií karet obsahuje 25 karet, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy. Karty jsou jak skvělá pomůcka pro děti i rodiče zabývající se jógou, tak nepostradatelný pomocník pro učitele a cvičitele jógy pro děti. Lze z nich sestavit celou lekci jógy pro děti, absolvovat zábavné rozcvičky nebo hrát různé hry s prvky jógy.
Rozdělení karet:
- červené: partnerské pozice
- oranžové: cviky v sedu
- žluté: cviky v lehu ” zelené: cviky ve stoji
- modré: dýchání
- světle fialová: relaxace
- fialové: jógové hry
Počet stran: 25
Proč si knihu pořídit:
- skvělý dárek
- dozvíte se něco nového
- příjemný program pro chvíle nudy
- ideální pro milovníky jógy
S jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše dává dohromady. Mým cílem je seznámit s jógou a jejími pozitivními účinky co nejvíce lidí. Budu rád, když se připojíte!
