Kniha Jóga snadno a rychle
199 Kč
Tato kniha se pro vás stane vaším ranním aktivátorem. Díky ní si budete moci zacvičit v práci u stolu nebo se uvolnit v parku. Představí vám mnoho pozic a vy si můžete vybrat mezi cviky protistresovými, povzbuzovacími a pro dobrou náladu.
Popis
Tato kniha se pro vás stane vaším ranním aktivátorem. Díky ní si budete moci zacvičit v práci u stolu nebo se uvolnit v parku. Představí vám mnoho pozic a vy si můžete vybrat mezi cviky protistresovými, povzbuzovacími a pro dobrou náladu.
Cvičení popsaná srozumitelně krok za krokem můžete provádět bez ohledu na svůj věk a tělesnou kondici i v případě, že jste jógu nikdy předtím necvičili.
Počet stran: 125
Proč si knihu pořídit:
- skvělý dárek
- dozvíte se něco nového
- příjemný program pro chvíle nudy
- ideální pro milovníky jógy
S jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše dává dohromady. Mým cílem je seznámit s jógou a jejími pozitivními účinky co nejvíce lidí. Budu rád, když se připojíte!