Complete beginner´s guide jóga DVD

Popis

Pokud patříte mezi prací vytížené příznivce jógy, pak věřte, že i vy nemusíte být ochuzeni o zajímavou a zdraví prospěšnou lekci jógy. Víme o skvělém DVD, které vám jasně dokáže, že krátkou jóga lekci hravě zvládnete i tehdy, kdy jste hodně vytížení. Nevěříte? Pak není nic lepšího, než si pořídit tohle jóga DVD!

S jóga DVD se naučíte  35 základních póz, se kterými se seznámíte ze všech úhlů pohledu, dostane se vám detailního vysvětlení jejich účinků a budete upozorněni i na případné chyby, kterých se začátečnící často dopouštějí. Seznámíte se stojnými pózami, záklony a samozřejmě nesmí chybět pozdrav slunci – Surya Namaskar.

Parametry DVD:

• počet disků: 2
• formát: NTSC

Délka DVD:

• 120 minut

V jakém jazyce je DVD:

• v angličtině

Na druhém disku najdete plynulé 90 minutové praktické cvičení rozdělené do 3 úseků. Nacvičíte si napojování jednotlivých asán a okusíte účinky různě zaměřených sekvencí.

DVD můžete pořídit jak sami sobě, tak i jako vhodný dárek pro někoho, kdo stejně jako vy jógu miluje a chce se jí plnohodnotně věnovat. Zacvičte si v pohodlí vašeho domova, kde jste obklopeni tím, co máte rádi. Díky tomu si obsah DVD naplno užijete a budete plně vnímat každou minutu, ať už bude o čemkoli. Věřte, že s jóga DVD nemůžete nic ztratit, neboť vám může jedině něco přinést.

DVD je určeno pro jógové začátečníky a mírně pokročilé, kteří si chtějí utřídit své dosavadní znalosti.