Vyzkoušené a zdravé jogínské recepty

Od autorů SpojujeNasJoga.cz

Naučte se vařit zdravá jogínská jídla, která perfektně podpoří vaši praxi jógy. Jogínská kuchařka vás inspiruje, abyste uvědomění získané na podložce převedli i do praktického života. Ne nadarmo se říká - jsme to, co jíme.

Pokud vám ukázka nejde získat zdarma, kontaktujte nás.

naučíte se vařit 27 zdravých, chutných a  bezmasých jídel

3 jogínské snídaně

5 rychlých svačinek

8 zdravých hlavních jídel

2 jednoduché nápoje

3 tipy na chutné saláty

6 lahodných dezertů

Vše jsme vyzkoušeli sami na sobě

 Tomáš Procházka 

SpojujeNasJoga.cz 

quote-left

Všechny recepty jsou extra chutné a jednoduché na přípravu. Vyzkoušeli jsme je sami na sobě, a proto najdete uvnitř e-booku i fotografie z jejich přípravy. Nekupujete zkrátka zajíce v pytli, ale váš budoucí, zdravý jídelníček.

A vám u nás také moc chutná ...

Užasný detox - nikdy bych nevěřila, že si na zdravém jídle můžu takhle pochutnat!

Nikdy bych nevěřila, že si na zdravém jídle můžu takhle pochutnat. Objevila jsem nové chutě, nakrmila jsem nejen žaludek, ale i oči, prostě skvělé! Váš web otevírá nové obzory i pro lidi, kteří se jógou nezabývají. Největším problémem byly některé z ingrediencí, ale něco jsem nahradila, něco sehnala ve zdravé výživě - konečně vím, kde ji najít:o))

Nemám problém se zeleninou, ale nedokázala jsem si představit měsíc bez masa...a šlo to naprosto jednoduše. Navíc odpadla chuť na sladké a kupodivu i na alkohol. Každý den skvělé recepty, ale navíc doprovodný text, který pravidelně pohladil..Všichni mí kolegové ochutnali recepty a všem chutnalo...dokonce si brali recepty na vyzkoušení, někteří najeli na Vaše stránky...mám radost

Děkuji moc, nevěřila bych, že celý měsíc uplyne tak rychle...každé ráno jsem se těšila na nové recepty, bude mi to teď chybět...Můj jídelníček jste ale rozšířili, k receptům se budu ráda vracet nejen pro úžasnou chuť, ale především pro jednoduchost přípravy. Ještě jednou díky, jste ÚŽASNÍ!!!!

Iveta Gomolová ... radiologický asistent

Kdo chce či potřebuji pravidelnou stravu a chce pro sebe udělat něco dobrého, tak s Vámi k tomu má úžasnou příležitost. Stačí se do toho jen pustit.

Už před výzvou jsem měla pravidelnou stravu. Chtěla jsem novou inspiraci a to se rozhodně splnilo.

Spíš bych se nepřihlásila. Nejsem moc soutěživý člověk a výzva je pro mě taková soutěž. Ráda si přečtu zajímavé články, nové recepty a vyzkouším. Web SpojujeNasJoga.cz se mi líbí, protože je velmi inspirativní, přehledný a je příjemný pro oko.

Vše potřebné Vám přijde do mailu, nemusíte nikde nic složitě hledat.

Pro měl trochu problém, že maily chodí v noci a já si jídlo připravuji den předem. Takže jsem si výzvu o pár dní posunula 🙂

Již před výzvou jsem měla kladný vztah ke zdravému stravování. Již dlouho (např. 10 let) se zajímám o zdravou stravu, zkouším různé recepty, cvičím a ráda zkouším nové věci, Kombinace potraviny 🙂

Určitě ano, Kdo chce či potřebuji pravidelnou stravu a chce pro sebe udělat něco dobrého, tak s Vámi k tomu má úžasnou příležitost. Stačí se do toho jen pustit.

Děkuji za Váš web, který je pro mě inspirativní.

Barbora Horáková ... Účetní

Diky teto vyzve jsem zacala jist 5 x denne nebo 4x denne, bez pocitu plnosti ci hladu. Jidla byla pestra a chutna. Zlepsilo se mi zazivani. Naucila mne vice premyslet nad tim, co jim, a tim si i neco pripravit dopredu. Nasledne jsem mela jidlo rychle pripravene. Za mne skvela vyzva. Dekuji.

Jsou zde inspirativni vyzvy i clanky. Stridali se zde ruzne osobnosti a svym postojem ovlivnily me vnimani vlastniho tela, dulezita byla pro mne ruzna doporuceni.

U nekterych receptu chybelo uvedeni mnozstvi porci, a tim jsem toho pripravila vice. Protoze to doma se mnou nikdo nesdili, jidlo jsem nechtela vyhodit, tak jsem ho mela na vice dni. Nasledne jsem se nemohla drzet zasilaneho planu. Zhruba od pulky vyzvy jsem zacala brat pripravu jidla jako hru, na kterou se tesim, a tak jsem vlastnim odhadem usoudila, na kolik porci to asi je. Vecere pak se mnou jedl i manzel a chutnali mu. Me zdrave stravovani bylo spise o dostatecnem prisunu tekutin, sedave zamestnani vyvazit dostatkem pohybu a v jidle mit pestrost. Ale stale mne chybela energie na cely den.

Mit cas na sebe a nemit z toho pocit, ze jsem sobec. Doporucila bych ji tem, co chteji zkusit opravdu zmenu.

Jitka Dohnalikova ... Kancelarske prace na zdravotni pojišťovně

začněte jíst zdravě ještě dnes. pochutnáte si na jogínských dobrotách a naučíte se nové recepty

499 Kč 399 Kč

Cena platí při okamžitém objednání

Pokud vám ukázka nejde získat zdarma, kontaktujte nás.

>
0 Shares
Share