Vyzkoušené a zdravé jogínské recepty
Od autorů SpojujeNasJoga.cz
Naučte se vařit zdravá jogínská jídla, která perfektně podpoří vaši praxi jógy. Jogínská kuchařka vás inspiruje, abyste uvědomění získané na podložce převedli i do praktického života. Ne nadarmo se říká - jsme to, co jíme.
Pokud vám ukázka nejde získat zdarma, kontaktujte nás.
naučíte se vařit 27 zdravých, chutných a bezmasých jídel
3 jogínské snídaně
5 rychlých svačinek
8 zdravých hlavních jídel
2 jednoduché nápoje
3 tipy na chutné saláty
6 lahodných dezertů
Vše jsme vyzkoušeli sami na sobě
A vám u nás také moc chutná ...
Díky detox výzvě jsem si opět rozšířila svůj jídelníček
Díky detox výzvě jsem si opět rozšířila svůj jídelníček. Recepty byly velice dobré a mnohé dále používám. Děkuji za tuto výzvu. Nacházím zde spoustu inspirací.
Nejvíc se mi líbí to, že si mohu vše přizpůsobit svému harmonogramu i jednoduchost přípravy jídel. Již předtím jsem do svého stravování přidala makrobiotiku , ale nejsem striktní strávník této stravy. Mám ale ráda pestrost a každý nový prvek mi stravování obohatí.
Nejvíc se mi líbila jednoduchost a pestrost této stravy. Cítila jsem se po této výzvě lépe jak fyzicky tak psychicky.
Chtěla bych vám za tuto výzvu poděkovat a těším se na další.
Perfektní detoxikace!
28 denní výzva detox byla pro mě zajímavá, některé recepty se trochu opakovaly. Vzhledem k tomu, že po celý rok jím dost zdravě, tak mě zcela zásadně ničím výzva nepřekvapila, ale přesto byla pro mě přínosná. Mám ráda každou výzvu a každá nová informace je fajn!
Vyzkoušela jsem 30 denní jóga výzvu! Určitě bych vyzkoušela i jinou výzvu, přijímám ráda všechny nové výzvy.
Je inovativní, kreativní a vždy přináší něco nového a zajímavého! Nestagnuje! Odlehčení stravy a lehké bytí. Je fajn, cítit se dobře. Již řadu let se stravuji více méně zdravě, ctím zdravý způsob života, dostatek spánku, odpočinku a zdravá výživa je základ pro zdravé tělo.
Moc děkuji za recepty, za nápady, Trochu bych možná ještě vylepšila některé recepty svojí atraktivitou! Některé dny byly recepty velmi jednoduché a na ty jednoduché recepty přijde obvykle každý sám. Ale kreativní recepty - to už je něco navíc!
Výzva mi nejvíce pomohla v rozmanitosti a vyváženosti potravin
Výzva mi nejvíce pomohla v rozmanitosti a vyváženosti potravin. Pravidelně jsem zvyklá byla jíst. Také mi pomohla v tom, že jsem si mohla jídlo nakoupit dopředu, respetive do obchodu jsem šla "se seznamem" a nakupovala dle něho, nikoliv chaoticky a bezmyšlenkovitě. Tohle velmi oceňuji.
Určitě bych výzvu doporučila, nevěřial jsem, že vydržím měsíc bez masa, ale dalo se to v pohodě zvládat právě díky rozmanitosti a vyváženosti. Důvod proč ne - jen orpavdu to viz výše ohledně spotřeby surovin.
Poděkování všem zúčastněným, že si s tím vším dali práci, dali tomu smysl a věnovali se detoxu i z komlexního hlediska (meditace, péče o pleť, změna úhlů pohledu apod.). Velmi oceňuji a děkuji.
začněte jíst zdravě ještě dnes. pochutnáte si na jogínských dobrotách a naučíte se nové recepty
499 Kč 399 Kč
Cena platí při okamžitém objednání
Pokud vám ukázka nejde získat zdarma, kontaktujte nás.