Vyzkoušené a zdravé jogínské recepty

Od autorů SpojujeNasJoga.cz

Naučte se vařit zdravá jogínská jídla, která perfektně podpoří vaši praxi jógy. Jogínská kuchařka vás inspiruje, abyste uvědomění získané na podložce převedli i do praktického života. Ne nadarmo se říká - jsme to, co jíme.

Pokud vám ukázka nejde získat zdarma, kontaktujte nás.

naučíte se vařit 27 zdravých, chutných a  bezmasých jídel

3 jogínské snídaně

5 rychlých svačinek

8 zdravých hlavních jídel

2 jednoduché nápoje

3 tipy na chutné saláty

6 lahodných dezertů

Vše jsme vyzkoušeli sami na sobě

 Tomáš Procházka 

SpojujeNasJoga.cz 

quote-left

Všechny recepty jsou extra chutné a jednoduché na přípravu. Vyzkoušeli jsme je sami na sobě, a proto najdete uvnitř e-booku i fotografie z jejich přípravy. Nekupujete zkrátka zajíce v pytli, ale váš budoucí, zdravý jídelníček.

A vám u nás také moc chutná ...

Děkuji za vše!

Každý den jsem se těšila na nový recept, motivační citát i povídání o jednotlivých surovinách. Spoustu receptů jsem zařadila do svého pravidelného jídelníčku. Všechny jídla byly velmi chutná, zajímavá.. Líbila se mi kombinace jednotlivých surovin.

Atraktivní stránky, zajímavá témata, zajímavé výzvy. A láska k józe.

Elektronická verze, zasílání receptů každý den na mail.

Miluji kvalitní, čerstvé suroviny, podporuji lokální producenty, o jídlo se zajímám, sleduji novinky a všechny směry - ajurvéda, vegetariánství,

Moc moc Tomáši děkuji. Jsem šťastná, že jsem výzvu absolvovala, neskutečně to rozšířilo obzory. A moc jsem se posunula. Oceňuji kombinaci surovin, mix chutí, vůní. Barevnost jídel. Děkujuu moc a přeji Vám spoustu spokojených klientů a další zajímavé náměty.

Pavlína Pencová ... státní zaměstnanec

Srdečné díky za vaší úžasnou a obdivuhodnou práci

Díky detox výzvě , jsem začala opravdu pravidelně jíst velice chutnou a pestrou stravu . Mám bezlepkovou dietu a tyto recepty mě přímo nadchly , jejich rychlá a jednoduchá příprava mi plně vyhovuje . Byl to úžasný nápad , jsem moc ráda , že jsem se mohla s vaší pomocí tak krásně jarně nastartovat .

Jsem tu již od první výzvy 30 dnů s jógou , ráda si čtu zajímavé články a i když nejsem 100 % jogín , tak si i ráda zacvičím a mám radost , když se mi za určitou dobu podaří něco dovést k dokonalosti , co mi dříve nešlo , nebo jsem nebyla schopna se vůbec přiblížit ke správnému provedení .

Výhodou je , že jsem přišla přímo k hotovému. Rozpis receptů a popis postupů příprav jednotlivých pokrmů je úžasný , moc za ně všem děkuji. Problém byl jen s manželem, lákala jsem ho, aby se se mnou zapojil, ale nepodařilo se. Jídlo bez masa prý není pro něho.

Vzhledem k mé bezlepkové dietě jsem byla zvyklá vždy na nějaké omezení , snažila jsem se připravovat stravu bohatou na vlákninu, ale když vaříte pro rodinu, tak se musíte přizpůsobit a konečný efekt nic moc. Nyní se cítím se velice dobře, odpočatě a stále plná energie .

Samozřejmě o vaší detox výzvě všude mluvím , protože je výborně propracovaná a často slyším "Co děláš , že tak dobře vypadáš ?" Z celého srdce vám moc děkuji za propracování tohoto detoxikačního programu , momentálně mě nic nenapadá , co bych na něm vylepšila .Ještě jednou všem moc DĚKUJI. NAMASTE !

Eva Vojáčková ... zdravotní sestra

Vše na jednom místě i s komentáři

Detox výzva byla pro mne velkou inspiraci pro vaření; v mém okolí není mnoho lidí, kteří vylučují ze svého jídelníčku maso a bezmasé recepty jsou ty klasické rizoto, sýrové omáčky a podobně - sama maso jím, ale stačí mi jednou, dvakrát týdně; zde jsem dostala inspiraci, které potraviny lze kombinovat a do této doby by mne to ani nenapadlo ...

Na internetu je mnoho receptů, některé jsem i vyzkoušela bez valného úspěchu. zde se mi líbí, že je vše na jednom místě i s komentáři

Petra

začněte jíst zdravě ještě dnes. pochutnáte si na jogínských dobrotách a naučíte se nové recepty

499 Kč 399 Kč

Cena platí při okamžitém objednání

Pokud vám ukázka nejde získat zdarma, kontaktujte nás.

>
0 Shares
Share