Vyzkoušené a zdravé jogínské recepty

Od autorů SpojujeNasJoga.cz

Naučte se vařit zdravá jogínská jídla, která perfektně podpoří vaši praxi jógy. Jogínská kuchařka vás inspiruje, abyste uvědomění získané na podložce převedli i do praktického života. Ne nadarmo se říká - jsme to, co jíme.

Pokud vám ukázka nejde získat zdarma, kontaktujte nás.

naučíte se vařit 27 zdravých, chutných a  bezmasých jídel

3 jogínské snídaně

5 rychlých svačinek

8 zdravých hlavních jídel

2 jednoduché nápoje

3 tipy na chutné saláty

6 lahodných dezertů

Vše jsme vyzkoušeli sami na sobě

 Tomáš Procházka 

SpojujeNasJoga.cz 

quote-left

Všechny recepty jsou extra chutné a jednoduché na přípravu. Vyzkoušeli jsme je sami na sobě, a proto najdete uvnitř e-booku i fotografie z jejich přípravy. Nekupujete zkrátka zajíce v pytli, ale váš budoucí, zdravý jídelníček.

A vám u nás také moc chutná ...

Díky detox výzvě jsem začala snídat pravidelně kaše

Díky detox výzvě jsem začala snídat pravidelně kaše a taky jsem zařadila zdravé svačiny do svého jídelníčku. I když jsem nedodržovala striktně jednotlivé dny, rozhodně se díky detox výzvě můj jídelníček odlehčil a nadále budu z něj čerpat inspiraci pro další dny. Moc děkuji. Váš web se mi líbí, protože je tady propojení všeho co mne zajímá...jóga, zdravé jídlo a inspirace pro duševní - duchovní rozvoj :-).

Zita Lieskovská ... sekretářka

Díky detox výzvě jsem získala další inspirace pro zdravá jídla.

Díky detox výzvě jsem získala další inspirace pro zdravá jídla. Snažím se jíst zdravě, ale už mi docházely nápady. Vyhovuje mi rozepsaný konkrétní jídelníček na každý den a i to,, že jsou hned k dispozici recepty a dopředu zasílány informace, co mě v daném týdnu čeká, seznam potravin, které budu potřebovat. Bydlím na malém městě a některé potraviny si musím nakoupit v okresním městě.

Web SpojujeNas.jogacz se mi líbí protože zde najdu informace jak na zdravé stravování, tak i cvičení a denní zasílání mailů, což mě donutí se sebou něco dělat. Snažím se dlouhodobě zdravěji stravovat. Zcela jsem vyloučila měkké salámy, párky, klobásy, Omezuji v co největší míře průmyslově zpracované potraviny. Denně jím doma vařené jídlo. Snažím se zařadit co nejvíce zeleniny, ale už mě docházely nápady a neměla jsem dopředu stanovený jídelníček a tudíž se mi jídla dost často opakovala.

Nejvíce se mi líbil pestrý jídelníček rozepsaný na každý den a jednotlivá jídla snídaně,, svačina, oběd, svačina, večeře s recepty. Takhle konkrétně vypracovaný jídelníček je to pravé ořechové pro nás lenochy.

Vaši výzvu bych rozhodně doporučila, protože se po této výzvě cítím velice dobře, plná energie.

Marta Košutová ... důchodce

Dobrá detox výzva - děkuji!

Díky detox výzvě jsem konečně začala řešit stravu reálně. Začala jsem jíst zdravěji a s pravidelností ještě bojuji, jíst 5 x denně nestíhám. Bylo pro mě zajímavé poznat veganskou stravu, která mi opravdu vyhovuje a cítím se lépe. Podobnou výzvu bych vyzkoušela s tématem očištění vnitřních orgánů a ulehčení duši v těle.

Web SpojujeNasJoga.cz se mi líbí pro inspiraci a povzbuzení do každodenního života. Největší výhoda této detox výzvy je, že netrpím hlady, všechny chuťové buňky jsou uspokojeny a cítím se lepším člověkem. Jediný problém byl se začátkem výzvy, ne každý zná veganskou stravu, náročné byly nákupy, ale úlevné bylo povzbuzení, že všechny složky nemusím použít a výzvu si mohu odložit. Před výzvou jsem se stravovala celkem zdravě, ale bez řádu. Řád a pravidelnost mi dala detox výzva.

Zaujalo mě, že moje potřeba sladkých chutí byla uspokojena. V 1. týdnu jsem už po pár dnech sladká jídla ani nechtěla. Vaši výzvu doporučuji dál, pro všechny, protože se nehladoví a očista těla je znát na pleti, zažívání, energii a ráda v ní pokračuji dál, už bez výzvy.

Lenka Jančíková ... muzikoterapeutka

začněte jíst zdravě ještě dnes. pochutnáte si na jogínských dobrotách a naučíte se nové recepty

499 Kč 399 Kč

Cena platí při okamžitém objednání

Pokud vám ukázka nejde získat zdarma, kontaktujte nás.

>
0 Shares
Share