Teprve se orientuji ve světě jógy a e-book mě lehounce zasvětil do jeho tajů. Také jsem se poprvé setkala s novými názvy, které se těším poznat osobně. Nyní čekám na první lekci v 30-ti denní jóga výzvě a pevně věřím, že se s jógou chytneme a už nepustíme 🙂

Děkuji za vše, hlavně vydržte!

E-book mi dodal ďalšie vzácne informácie o jóge, ktoré neustále hľadám.

Ja som kedysi niekde našla, že pani inštruktorka po joge porozpráva svojim zverencom krátky jogový príbeh o ásanach. Takže ja by som privítala takýto e-book. Ak som sa teda vyjadrila správne.

Na webe sú vzácne informácie, príjemne sa mi tam číta, inšpiruje ma...

Jogu milujem, ale som večný začiatočník, pretože ešte donedávna som sa nevedela dopracovať k nijakým informáciám, ktoré by ma ako začiatočníka posunuli ďalej a hlavne mi ukázali, že to, čo robím, robím správne a telu tým neubližujem, ale pomáham.

Potešili ma hlavne informácie, čo joga v mojom živote môže zmeniť.

Ano doporučila by som e-book. Aby viac ľudí začalo vnímať svoje Ja.

Ja som začiatočník, takže zatiaľ neviem, čo by som mohla navrhnúť. Snáď len zaželať mnoho šťastia a spokojných "jogínov a jogínok".

S jógou jsem začala dříve, než jsem objevila e-book, ovšem pouze doma. E-book jsem si s chutí přečetla a utvrdila se v tom, že jóga je to pravé pro mě 🙂 V e-booku byly odpovědi na mé otázky, které jsem měla, které se mi stále točily v hlavě a díky odpovědím na tyto otázky jsem se nakonec odhodlala necvičit jógu jen doma, ale začít docházet na "veřejné " lekce.

Díky webu se dostávám hlouběji a hlouběji do tajů jógy. A taky sbírám inspiraci, rozšiřuji své znalosti a když si nevím rady s nějakou ásanou, tento web mě nezklame 🙂

Je skvělé že, e-book ukazuje, že není potřeba lámat si hlavu s tím, když na začátku nedosáhnu požadované úrovně ásany a že existují pomůcky, které mi pomůžou a uleví od bolesti 🙂

Prostě a jednoduše děkuji za neustálý příliv inspirace, článků a rad 🙂

Z e-booku bych ocenila zejména popsané pozice a celkově bych mu jako Úvod do tajů jógy snad nic nevytkla. Neni nijak roztahaný, je přesný bez zbytečné omáčky a velice trefný. Pokud by někdo v mém okolí projevil zájem o jógu, rozhodně bych ho odkázala na Vaše stránky a ke stažení e-booku.

Váš web je nenásilný a skutečně o tom, co člověk od takového webu očekavá - informace, zkušenosti, rady a komunitu lidí se stejnými zájmy. Navíc velké plus je, že je objektivní a nenabízí jen komerci. Jógu už nějakou dobu cvičím dle videí na JogaDnes, poslední měsíc už docházím i na hodiny jógy, ale zatím jsem se o dalším pojmy, lifestyle ani svět jógy moc nezajímala.

Nejen e-book, ale i Váš web mi konečně dává další informace, abych své jógové poznatky rozšířila a hlavně, abych je mohla pochopit. Velice se mi i líbí možnost zapojit se do komunity lidí, kteří mají stejný zájem jako já. Díky nim se mohu posouvat dále, poradit se, pobavit se a užívat si jógu s někým.

Moc děkuji za možnost a můj osobní růst, kdy se z obyčejného cvičení 2 x týdně konečně stává něco více i pro mé myšlení, život a uvědomnění si. Lekce jógy bohužel nemohou říct vše, a Vy jste se stali mým průvodcem v tomto skvělém světě.

Jógu jsem cvičila už dříve,ale hledala jsem další možnosti po zranění. Ty jsem v e-booku našla.

Web SpojujeNasJoga mě upoutal hned při první návštěvě příjemným, přehledným prostředím. Oceňuji spoustu cenných a srozumitelně podaných rad a návodů, které pomáhají nejen začínajícím jogínům. Fajn je i e-shop,kde lze najít kromě jedné momentálně chybějící pomůcky i cele praktické a krásně barevně sladěné sady. Ale čeho si cením nejvic,je komunikativnost, která mi dává pocit,ze jsem si přišla pro radu k přátelům.

E-book mi dal více, než jsem čekala. Profesionalita se čekat dala,ale tyto lekce jsou vedeny s citlivým přístupem a dotknou se srdce. Cvičila jsem už dříve, důvody a motivace mám stejné jako před stažením e-booku, nicméně různí lidé mají různé pohledy na jednu věc a já je ráda poznávám.

Nejvíc mě potěšilo, že lektorka nenutí nikoho do krajních mezí,ale nabízí a ukazuje alternativní provedení pozic, což neodradí nováčky a pomůže sice pokročilým,ale momentálně indisponovaným jogínům třeba po úrazu.

E-book určitě doporučuji všem, kteří jógu chtějí poznat, věřím, že rádi budou pokračovat, až si projdou všemi lekcemi a za příjemného vedení zkušené lektorky prožijí báječný pocit protažení celeho těla, který nevyhnutelně vede k duševní pohodě.

Děkuji, že jste a dělíte se o to,co umíte a znáte.

Váš e-book mi pomohl v přehodnocení priorit a uvolnění a uklidnění v kontextu dnešní uspěchané doby. Najít si chvíli pro sebe sama. Moc vám děkuji, mám radost, že se díky takovýmto aktivitám mění u spousty lidí pohled na svět a tím pomáháme celému lidstvu k cestě k "uzdravení".

Web nabízí spoustu informací a možností, jak cvičit jógu. Mně v e-booku nic nechybělo, ocenila jsem podporu - např. týkající se pocitu nepohodlí ve zkříženém sedu pro začátečníky apod. Doporučila bych ho, hlavně úplným začátečníkům, právě pro dávku povzbuzení prodávaného milou formou a děkuji za 30-ti denní výzvu. Některé lekce se mi zdají pro mě moc náročné, uvažuju proto potom o kurzu pro začátečníky, i kvůli správnosti provádění cvičení/pozic.

Přehledné informace, ucelené, pěkně napsné, srozumitelné. S jógou začínám, ráda si prohlížím stránky s touto tématikou, Nemám tolik času, zatím jsem toho moc neshlédla, ale Vaše stránky byly první, které mě zaujaly - e-booky, čtení-které jsem ještě ani všechno nestihla, nyní i výzva. Shrnuto - lákavé stránky, které zaujmou 🙂

Začala jsem v lednu docházením do sportovního centra původně na pilates s rozhodnutím, že začnu pravidelně cvičit...shodou okolností v tu dobu otevřeli nový jogový sál, kde byly hodiny na ukázku, zkusila jsem je a naprosto mě uchvátily, nakonec místo pilates navštěvuji jógu, jsem začátečník, informace hledající 🙂

Děkuji za e-book, stránky, výzvu, jste mi pomocí při začátku s touto skvělou aktivitou. Opravdu děkuji velmi. Ať se moc daří.

Pomohl mi ujasnit si, že jógu opravdu chci cvičit. Hledala jsem cvičení proti bolesti zad, na vytvarování postavy. Věděla jsem, že souvisí s meditací a především s hinduismem, čehož jsem se velmi obávala. Jak je napsáno v e-booku, souvisí s jógou i mnoho jiných věcí - uklidnění, ukázněnost, očištění, strava... a to se po nějaké době cvičení začne "vyloupávat".

Líbil se mi i "Zdravá záda" a "Vyjóguj si dokonalé tělo". Možností je asi dost, ale zatím nejsem moc "uvnitř" a nevím.

Líbí se mi, že můžu cvičení zcela přizpůsobit mým momentálním možnostem, když nezacvičím pozici úplně. - Podrobné popisy pozic s variacemi. Ano. Pro přehlednost a dostatek informací.

Zjistila jsem, že kromě očekávaného zdravotního účinku můžu najít i duchovní/duševní - pro mě, "běžného" člověka. Že je toho opravdu mnoho, co jóga nabízí, a to je skvělé!

Díky knížce jsem narazila na úžasný citát, který jste použili, který ke mně hodně promlouvá - "Je jen jediný způsob, jak dorazit do cíle: začít." - což mi hodně pomohlo i v jiných směrech, jako třeba se svým uměním. Jinak je knížka moc pěkně napsaná, je hezké, když píšete i o svých zkušenost.. člověk začínající s jógou si pak připadá lépe - že to zvládne taky - začít. Pomohla mi a hodně mne zaujala sekce, kde radíte, jak začít praktikovat jógu sami doma, bez žádných návodů a videí. Mám už za sebou pár lekcí jógy, ale nikdy jsem se do ní nemohla dostatečně "vcítit", když jsem měla cvičit a dýchat podle pokynů lektora. Jóga mi dává mnohem větší smysl, když se zaposlouchám do svého těla a jsem sama v tichu a tělo protahuji tak, jak chce ono samo.

Ano pokud by byla jiná knížka stejně tak zajímavá jako takto. Určitě mě zajímá téma osobního rozvoje a psychika jako taková. Takže třeba něco na téma jako "jak zpomalit svou mysl" a podobně. Nemohu říci, že mi úplně něco vyloženě v knížce chybělo. Textová forma byla skvělá, plno rad a tipů a poznámek, které se hodí každému, kdo s jógou chce začít. Jediné co mi chybělo, byla spíše vizuální úprava. Přišlo mi moc škoda, že k takovému skvělému textu není na "stejné úrovni" i úprava obrázků a nadpisů, apod. Určitě chápu, že pokud knížku zasíláte zdarma, nebude asi tolik propracovaná jako ty knížky, za které zákazníci zaplatí. Jinak by knížce určitě moc slušelo více úprav a víc si se vzhledem "pohrát" 🙂

Už hodně dlouhou dobu se chci na jógu více zaměřit a začít ji konečně pravidelněji praktikovat, ale vždy bylo pro mne nějakým způsobem obtížné vybrat si nějaké jógové studio a zamluvit si termín a pak se tam dostavit.. pak jsem to nakonec vždy odložila nebo zrušila. Vždy mi více dávalo smysl praktikovat jógu o samotě, bez lektora, bez ostatních vedle cvičících, ale nějak jsem myslela, že to není ten "správný" způsob, jak začít. Teď díky Vaší zkušenosti vím, že na tom vůbec nezáleží a mám větší motivaci s jógou začít právě takhle sama doma, bez videa, bez lektora..

Rozhodně osobní zkušenosti, jak jste k józe přišla vy. Nejzajímavější bylo sledovat vývoj, jak jste ji přišla na chuť a co všechno se Vám v životě změnilo, když jste ji objevila. A pak také popsané jednotlivé typy jógy podle Vašich slov - člověk pak lépe pochopil, oč tam běží.

Ano jasně že doporučila 🙂 již jsem knížku přeposlala. Jednoduše protože je moc zajímavá a každý se tam dozví spoustu informací.

Chtěla bych poděkovat za to, že se věnujete přesně tomu, co máte rádi. Je vidět, že Vás práce baví a to je v dnešní době tak osvěžující! Takže Vám přeji ať Vás ta láska k tomu, co děláte nikdy neopustí a díky, že vytváříte hezčí svět 🙂 Anna