Ivica Stančík 
Často se mě lidí ptají, jak jsem se dostala k józe. A pokud jógu taky praktikujete, tak předpokládám, že důvěrně tuhle otázku znáte. Najít odpověď je pro mě nelehký úkol. Protože to nebyl konkrétní okamžik, jako když se rozhodnete koupit si knížku. Mám pocit, že jóga byla v mém okolí dlouho. Střídavě přicházela a odcházela. Zkoušela mě …
Na internetu můžete najít x typů, proč je dobré začít s jógou a proč je jóga tak neuvěřitelně skvělá. Tenhle článek bych ale chtěla věnovat těm, kteří jógu už pravidelně praktikují. Během Vánoc jsem totiž udělala zásadní chybu. Prostě jsem si dala asi na dva týdny jógovou pauzu. A pak jsem se nestačila divit, jak se …
To, že jeden menstruační cyklus trvá přibližně 28 dnů, ví snad každá žena. Pravděpodobně i dostatek mužů. Obecně je známo i to, že my ženy jsme týden před menstruaci podrážděné a nepříjemné. A pak je zas na nějakou dobu klid. Ale už málokdo ví, že nálady a dokonce i schopnosti se nám mění v průběhu celého …
Když přijedete k lékaři s kožním problémem, obvykle vám jenom předepíše hormonální mast a pošle vás domů. Ájurvédsky lékař půjde hlouběji. Předpokládá, že ekzém nebo vyrážka jsou pouze projevem. Projevem problému uvnitř těla. Ájurvéda nenahlíží na tělo jako na soubor jednotlivých orgánů a jejich funkce. Zaměřuje se spíše na tkáně, které se navzájem ovlivňují a vyživují. Znáte …
Jedna z mých oblíbených Ásan je Bojovník II. A dávám to často pocítit i svým studentům v lekcích. Z jejich výrazů si ale nikdy nejsem jistá, jestli si to o Bojovníkovi říkají i oni. Jak vlastně Bojovníka II správně provádět? A přemýšleli jste někdy nad hlubším významem této pozice? Jak na Bojovníka II? Z pozice psa hlavou …
„V pondělí se začnu hýbat“. Říkáte si v sobotu večer při televizi. „Hned jak skončí v práci hektické období, zapíšu se do kurzů jógy“. Svěřujete se kolegyním. „Po Novém roce konečně vytáhnu jógamatku a dojedu starou permici“. Slyším poslední dobou v rozhovorech v tramvaji… Předpokládám, že i vy jste si někdy něco podobného říkali. A stejně tak předpokládám, že ne …
V posledních letech se mi zdá že, Vánoce jsou spíš svátkem obžerství a shonu. Ne svátkem pokoje, klidu a míru. I tenhle rok mě týden před Štědrým dnem o tom přesvědčovali blázniví lidé v obchodech a na ulicích. Je šílené, co dnes někdo dokáže udělat pro kus jídla. Dnes. Když všeho máme dostatek a někdy i víc. Tyhle Vánoce …
