Jídlo pro harmonizaci čaker: Čakra třetího oka

Čakra třetího oka je poslední čakrou, kterou je možné ovlivnit vhodnými potravinami. Sedmé energetické centrum je spojené s šestým smyslem, kreativitou, intuicí a spirituálním rozvojem. Zablokovaná čakra třetího oka může způsobovat migrény, bolesti hlavy, úzkost, depresi a paranoiu. Všem těmto symptomům se ale můžete vyhnout fialovým ovocem a zeleninou, oříšky, semínky nebo léčivou horkou čokoládou …

Přečíst celý článekJídlo pro harmonizaci čaker: Čakra třetího oka

Jídlo pro harmonizaci čaker: Krční čakra

Tím, jak energetickými centry postupujeme nahoru, mění se povaha potravin, které se dají využít k jejich léčení. Zatímco k vyrovnávání kořenové čakry se využívají těžší potraviny s vysokým obsahem bílkovin, k léčení solárního plexu napomáhají obiloviny … Krční čakru nejlépe podpoříme ovocem a dostatečným množstvím tekutin. Krční čakře přísluší modrá barva, která se v přírodě …

Přečíst celý článekJídlo pro harmonizaci čaker: Krční čakra

Jídlo pro harmonizaci čaker: Srdeční čakra

Srdeční čakra je centrem lásky, radosti, štěstí a soucitu. Zablokované srdeční centrum způsobuje spoustu problémů v každodenním životě. Chybí nám dostatek sebe-lásky, nedokážeme navazovat vztahy po kterých toužíme a nezvládáme ovládat své emoce. Naopak pokud čakra funguje správně, můžeme si naplno užívat života, rozdávat lásku všem okolo a sami se cítit spokojení a milovaní. A …

Přečíst celý článekJídlo pro harmonizaci čaker: Srdeční čakra

Jídlo pro harmonizaci čaker: Solar Plexus

Třetí čakra, Manipura, se nachází v oblastí solárního plexu. Její činnost je spojena s naším egem, vůlí, sebevědomím a osobní silou. Při nerovnováze můžeme trpět nízkou sebedůvěrou, úzkostí a depresemi. Naopak při správné funkci vede k rozvíjení harmonických vztahů s ostatními i se sebou samými. Jak nastolit rovnováhu solární čakry pomocí jídla? Barva čakry solárního …

Přečíst celý článekJídlo pro harmonizaci čaker: Solar Plexus

Jídlo pro harmonizaci čaker: Sakrální čakra

Druhým energetickým bodem v našem těle je sakrální čakra. Nachází se dva prsty pod pupkem a je centrem naší sexuality, intimity, ženskosti a kreativity. Pokud není v rovnováze, může způsobovat problémy s agresivitou, pocit závisti, viny, nepřijetí a nelásky ke svému tělu a své sexualitě. Jak zlepšíte funkci sakrální čakry pomocí jídla? Mezi potraviny, vhodné …

Přečíst celý článekJídlo pro harmonizaci čaker: Sakrální čakra

Jídlo pro harmonizaci čaker: Kořenová čakra

Rovnováhu čaker v našem těle ovlivňuje mnoho věcí. Jednou z nich je naše strava. Vhodnými kombinacemi potravin můžeme výrazně přispět k správnému proudění energie v těle. V prvním článku ze série čakrového jídelníčku si ukážeme potraviny, které mohou pomoci naší první, kořenové čakře. Pokud je funkce kořenové čakry v rovnováze, máme pocit „pevné půdy pod nohama“, jsme v kontaktu v Matkou Zemí a …

Přečíst celý článekJídlo pro harmonizaci čaker: Kořenová čakra

Tempeh s pikantní rajčatovou omáčkou a rýží

Často se i v dnešní době stále setkávám s tím, že si lidé pod pojmem veganství představují jen hromadu listí a sem tam nějaké to tofu. Rostlinná strava je ale ve skutečnosti velmi rozmanitá a z čistě rostlinných surovin můžete vyrobit úžasná, chutná (a samozřejmě zdravá) jídla.

Mezi oblíbené rostlinné zdroje bílkovin patří například tempeh, který se vyrábí fermentací sóji. A pro spoustu lidé včetně mě, je tato potravina láska na první ochutnání. Vyzkoušejte ho taky, třeba s rajčatovou omáčkou podle tohoto receptu !

Přečíst celý článekTempeh s pikantní rajčatovou omáčkou a rýží

>