30 denní jóga výzva – 29. den – Ashtanga pro začátečníky podrobněji

30 denní jóga výzva – 29. den – Ashtanga pro začátečníky podrobněji
27 Kvě 2014


Předposlední, 29. den jóga výzvy je tady! V dnešním dni si podrobně představíme v krátké lekci opět Ashtanga jógu. Lektorka vám vysvětlí každý cvik základní sestavy velice podrobně, takže pokud v některých částech zatím tápete, ideální příležitost to napravit.

Tomáš

Předchozí dny

30 denní jóga výzva – 29. den – Ashtanga pro začátečníky podrobněji
3.2 (64%) 5 votes


Tomáš Procházka

S jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše dává dohromady. Mým cílem je seznámit s jógou a jejími pozitivními účinky co nejvíce lidí. Budu rád, když se připojíte!

Komentáře

  1. tossi@post.cz' zlata píše: Duben 9, 2016 at 2:44 pm

    Cvičení jsem si užila, super. Díky.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *