Jóga výzva mi pomohla nastartovat pravidelné ranní cvičení, nad který jsem už delší dobu přemýšlela. Díky ní jsem si také uvědomila, jak moc jsem ztuhlá a kolik zdravotních problémů se mi tím zbytečně rozjíždí. Na podobné výzvy reaguji jen výjimečně, nad jógou jsem už delší dobu uvažovala sama, proto mne oslovila.

Přiznám se, že se na web moc nedívám. Přečtu si emaily, překliknu se na článek, když mne zaujme "emailová předehra", ale na stránky moc nechodím. To platí obecně, nejen pro Vaše stránky.Nejvíc oceňuji, že když ráno vstanu, je vše připravené a je to plně jen v mé vlastní režii.

Největším problémem byla nutnost všech pomůcek u Jin-jógy, nejvíce asi s bločky. Mělo to být seznámení (i podle článku) a v podstatě bez bločků to nešlo. To byl asi největší problém. U dek a polštářů, to si člověk poradí, ale tady to byl celkem oříšek. Pomohla jsem si trvanlivým mlékem a slovníkem, ale lehce to obtěžovalo. S jógou jsem se setkávala pravidelně. Navštěvovala jsem kurzy Powerjógy, na rehabilitacích se jóga používá běžně, koupila jsem si knížky k domácímu samostudiu a cvičení.

Nejvíc oceňuji Vaši připravenost.Jóga výzvu bych doporučila a už jsem to také udělala. Rozhodnutí je ale na každém samostatně.

Děkuji za to, že jste mne zase nastartovali k rannímu pravidelnému cvičení 🙂

Díky výzvě jsem se naučila najít si i malou chvilku na cvičení. Důležitá je i pravidelnost. Dokonce se ke mně přidal i manžel.

Zkouším i Vaše balanční cvičení. Jen více takových návodů pro začátečníky, jak se dostat do krkolomných pozic. Možná i nějaká protahovací cvičení, na zkrácené vazy. Třeba právě pro mého manžela, který má ještě trochu problémy, dostat se do správného postavení. Ani pozice lotosového sedu pro něj není pohodlná. Najdu zde spoustu nových a zajímavých informací.

Přehlednost a možnost si zacvičit pod vedením doma. Lekce není dlouhá, dá se najít čas každý den. Chtěla jsem cvičit ráno. Takže najít si čas ráno. Když jsem nestihla a necvičila ráno, zacvičila jsem si večer.

Stává se součástí mého života. Výzva mne nakopla cvičit každý den. Stačí jen chvilka, ale pravidelně.

Děkuji za vedení a pomoc, díky i od mého manžela, který se přidal...

Jogu jsem nikdy necvičila, pomalé cvičení mě nikdy nebavilo, ale díky této výzvě mě joga celkem zaujala.

Ráda se přihlásím i do jiné výzvy. Tento web se mi líbí, že nejen vysvětlí cvičení ukázkou, ale i popíše, že si mohu před cvičením vše pročíst.

Mohu si ji cvičit kdy chci nebo mám čas. Jogu jsem znala jen z vyprávění. Děkuji s jogou budu pokračovat.

Díky vaší jóga výzvě jsem se donutila se sebou něco dělat. Je mi 47 a mám problém s esíčky. Koupila jsem si Koloběžku ale bez cvičení mi bohužel tělo nedovoluje na ji jezdit. Po absolvování akupunktury a vašemu “nakopnuti” se hýbat, mohu vesele jezdit s větrem ve vlasech 🙂

V současné době si vystačím s vašimi krátkými lekcemi. Následně mám v plánu vyhledat lektora podobné energie jako je Bára a zapojím se do kolektivu ...

Domnívám se, že díky tomuto webu se najdou a propojí energie stejných vibrací ... Pro mě je to fajn, že cvičím dle svého času a svých možnosti ... slyšela jsem o nekompromisních lektorech a na ty v mém věku opravdu nemám volnou kapacitu ... s vámi jsem se našla.. mrzí mě každý den, kdy se ke cvičení nedostanu ... takže děkuji za vaši práci! Lépe se mi cvičí s Bárou ...

Jógy jsem se dříve obávala? Co je to za druh sekty? Její komerční verze, v podání některých lektorů, ztrácí tu správnou podstatu ... Nic ve svém volném čase přeci neděláme, že musíme ale že chceme ... proto jsem stále hledala ... a našla ... vše má svůj čas Potěšila mě “svoboda”, kterou při cvičení prožívám ... pohodová lektorka...

Již Vás doporučuji! Budu se opakovat ale děkuji, že jste! Díky vašim lekcím jsem si jógu zamilovala ... díky a přeji mnoho dalších novych nadšenců jógy 🧘‍♀️🦋