Podložka na jógu je nezbytnou výbavou každého jogína. Ať už jste začátečník nebo pokročilý, bez ní se jen těžko obejdete. Hodí se na cvičení, ale i na relaxace a meditace vleže. Pro jakou se rozhodnete? V následující recenzi podložek na jógu se dozvíte několik tipů, které vám pomohou s výběrem. Jádrem textu je hodnocení a …
Ne každý má čas si jednou denně sednout a dvacet nebo třicet minut nerušeně meditovat. Bylo by to sice fajn, ale buďme realisti. Skloubit dohromady náladu, časové možnosti a prázdný byt není nic jednoduchého. Mně se to povede tak dvakrát týdně. Pohlídám si, abych byla doma sama, nakrmím kočky a zavřu se v ložnici. Vždy …
Pilates je jedno z těch cvičení, kterým se úspěšně vyhýbám. Možná je to škoda, protože dělá krásnou postavu, ale já jsem v něm prostě nenašla zalíbení. Každopádně mám hned několik kamarádek, co jsou do pilates naprosto zapálené. Jedna z nich se u mě nedávno stavovala, aby si půjčila podložku na jógu. Normálně nemám sdílení podobných …
Od začátku svého jógového snažení si kupuji vybavení na jógu vždy ve specializovaných e-shopech. To i přesto, že byl můj původní plán úplně jiný. Chtěla jsem si koupit podložku v klasickém sportu, ale jejich „úžasná“ nabídka mě nakonec donutila od něj ustoupit. Mluvím konkrétně o prodejně sportovního vybavení v olomoucké Šantovce. Vydala jsem se tam tehdy …
Musím se přiznat, že v článcích dost často zapomínám na to, že také muži mají rádi jógu. Nedělám to záměrně, ale protože většinou vycházím hlavně ze svých zkušeností nebo názorů, jde se tomu jen těžko vyhnout. Proto jsem se také rozhodla dnešní článek s tipy na vybavení na jógu věnovat jogínům. Moc dobře vím, jak si muži …
Nejprve pár slov k samotnému názvu. Někdy slýchávám, že se podložkám na jógu říká jógamatky. Pravděpodobně je to proto, že jogínské podložky skutečně na první pohled vypadají jako karimatky. Mluvím teď pochopitelně o těch, které jsou vyrobené z gumy, pěny nebo směsí s PVC. Než jsem začala chodit na jógu, tak mi tyto dva produkty připadali téměř totožné. …
Na drtivé většině lekcí jógy, které navštívím, nikoho neznám. Nechodím teď pravidelně na určitý kurz, tudíž ani nemám moc prostoru pro seznamování. Před začátkem hodiny tak nastává to trapné ticho, kdy jsou všichni připraveni, a čeká se na instruktora. Někteří lidé to řeší usilovným hledáním čehosi ve svém telefonu nebo tašce. Jiní si urputně prohlížejí …
Tento měsíc neustále pendluji mezi Olomoucí a Mladou Boleslaví. Díky tomu se často dostanu do Prahy. Nejinak tomu bylo ani minulý víkend. Ten jsem strávila u své kamarádky Anety v jejím pražském bytě. Měla manžela mimo město, a protože nezvládá být doma sama přes noc, pozvala mě, abych jí dělala společnost. Může se to zdát dětinské, …
Koupit si podložku na jógu a doufat, že ji prostě strčíte do batůžku a vyrazíte na jógu, je velká mýlka. Při nákupu své první podložky jsem se „prozíravě“ rozhodla si žádný obal nepořizovat a ušetřit si tak pár stovek. Pak jsem ale narazila. Podložka se mi nevešla do žádného batohu ani sportovní tašky. Chvíli jsem …
Je jedno, zda budete své jógové kamarádce říkat podložka či karimatka na jógu. Hlavní je, že si vyberete takovou, která se vám bude líbit a zároveň vám dobře poslouží. Bez ní to rozhodně nezkoušejte. K dnešnímu článku mě inspirovala čtvrteční návštěva jógy. Byla jsem na obyčejné Power józe, což by samo o sobě moc zajímavé nebylo. …
