Navštivte zajímavá jógová studia v Brně – vybere si každý!

Jóga Brno

Bydlíte v okolí Brna nebo přímo v něm a váháte, kam zajít na jógu? Ať už jste začátečníci, milovníci Hot jógy, zastánci Ashtanga jógy, nebo spíše klidnější jógy a meditace, Brno nabízí spoustu možností! Vybrala jsem dvě krásná studia, která mě zaujala na první pohled! Yoga Lokah Yoga Lokah je místo „pro praktikování jógy nejen …

Přečíst celý článek

Vinyasa jóga vám přinese vnitřní klid

Mladá dívka s dlouhými vlasy běhá po louce

Vinyasa nebo také Vinyasa flow jóga je středně pokročilý druh dynamické jógy. Jedná se v podstatě o modernější podobu Ashtanga jógy. Oproti ní však nemá pevně danou sestavu pozic. Jednotlivé sekvence tak záleží na nápadech a náladě konkrétního lektora nebo lektorky. Slovo “flow“ vám napovídá důraz na plynulost celého pohybu. Hned na začátku je asi …

Přečíst celý článek

>