Kurzy jógy
Vypadá to, že podzim vypukl v celé své kráse. Chladné počasí, vítr, sychravo a barvy. Já nevím jak vy, ale tohle překrásné období já můžu. Ne každý den slunce zve na procházku, takže přichází čas na knihy a nové aktivity. Jednou z možností, se kterou není nikdy pozdě začít, je samozřejmě jóga. Podle mě jsou …
Město kloboukům zaslíbené, takový je Nový Jičín. Kromě všech možných pokrývek hlavy tu najdete i překrásné památky. Ohromující historické domy s podloubím já prostě můžu, tahle náměstíčka mají kouzlo, a když ke všemu přidáme jógu, zní to jako sen, no ne? Našla jsem a vybrala hned tři krásné jógotipy, které si nesmíte nechat ujít. Jóga …
Bylo nebylo město, které založil švarný rytíř. Jeho zálibou byl chov nespoutaných sokolů, a proto je město pojmenováno právě podle dravého ptáka – aneb vítejte v Sokolově. Já vás však nebudu opájet legendami ani tipy na výlety, nýbrž jako obvykle jógou. Dnešní jógonápověda se týká, jak už dobře víte, Sokolova. Mám pro vás tři skvělé …
Město, jehož tradicí je vinařství. Kouzelné výhledy, historické památky a také jóga. V Litoměřicích si zkrátka každý najde to své, ať už je zdejší, nebo se tu chystá na výlet. My se ale jako obvykle zaměříme na to, jak to v malebném městečku vypadá s jógovými lekcemi. Jóga Litoměřice Je úplně jedno, jestli patříte mezi …
Malý, ale dobrý. Krnov toho nabízí tolik, že ani nevím, kde začít. Působivé sakrální památky, tipy na výlety, no a v neposlední řadě nějaké ty jógové možnosti. Těšíte se? Vybrala jsem hned tři z nich, kam můžete vyrazit za novými jógozážitky. Vyberte si i vy. Jogínka z Opavy Jednou z možností, která se mi zalíbila, …
Jin jóga – pro někoho možná jen další módní výstřelek z oblasti jógového světa, pro jiného ideální způsob, jak se alespoň na chvíli zastavit a uvolnit v dnešní uspěchané době. Jin jóga nám může pomoci vyvážit aktivní styl života a vnést do něj větší harmonii, klid a rovnováhu. Tento jemný, meditativní styl jógy nás vede …
Slovo jóga znamená různé věci pro různé lidi. Pro mě osobně, když zavřu oči, je to mimo jiné doba, kdy dáváme prostor naší duši, aby se mohla rozvíjet, rozjímat si, být tady a teď. Je pochopitelné, že v dnešním každodenním životě je poměrně náročné nechat svou vlastní duši dlouhé chvíle meditovat a objevovat kouzlo přítomného okamžiku …
Dnešní moderní doba plná techniky, společnost orientovaná hlavně na výkon a touha po dokonalosti nás neustále žene vpřed. Snažíme se plnit cíle, dosahovat úspěchů, lpíme na perfektním vzhledu a chceme další luxusní věci. Chceme všechno zvládnout, všechno splnit, všechno stihnout. Jenže… jak dlouho lze toto zběsilé tempo vydržet? Pokud nezpomalíme, stejnou rychlostí se řítíme do …
Milujete jógu, léto, vodu, sluníčko? A co takhle spojit tohle všechno dohromady? Jóga na prknech, přesněji řečeno na paddle boardech, se v dnešní době stává velmi populární a získává si stále více příznivců, přestože cena za jednu lekci je kolikrát i více než dvojnásobná oproti ceně jógové lekce ve studiu. Čím to je, že je …
Pot stéká po čele, slunce pálí, vzduch je tak těžký, že máte pocit, že vstoupíte do sauny pokaždé, když opustíte dům. Nejteplejší měsíce roku jsou tady. A i když většina z nás miluje léto a pobyt u moře, dobu dovolených a dlouhých světlých slunečných dní, vysoké teploty mohou mnohé z nás velmi unavit až otrávit. A tak …
