Minulý týden jsme již mohli naplno pocítit sílu letního slunce. Můj střešní byt se proměnil v každoroční činžákové peklo. V pátek byl celý dům již tak rozpálený, že jsem si ani nevšimla venkovního ochlazení o pár stupňů. Hned ráno jsem se po noci plné převalování a těžkých snů rozhodla zavolat do studia, kde jsem měla zamluvenou Hot …
Jedním ze skvělých druhů jógy pro naprosté začátečníky je nepochybně Ashtanga jóga. Její celý název sice zní Ashtanga vinyasa jóga, ale myslím, že mi nikdo nebude vyčítat, když si ho pro účely dnešního článku zkrátím. Já sama jsem začínala klasickým kurzem pro začátečníky, který se více podobal power józe než čemukoliv jinému. Byl to ale …
Aero jóga patří mezi ty mladší druhy jógy, které u nás ještě nejsou tak rozšířeny, jak bychom si přáli. I přesto se ale najdou města, která nás, stejně jako u všech ostatních druhů jógy, ani tentokrát nezklamou. Přináším vám tedy tři tipy na kurzy aero jógy v Praze a v Brně. Jestliže jste jógoví fanoušci a máte …
To je otázka, na kterou není vůbec snadné odpovědět. V republice totiž najdeme jen pár studií, kde se Kundalini jóga cvičí. Například Olomouc je v tomto ohledu naprosto beznadějný případ. Podobně na tom je celá řada větších měst. Pár kurzů jsem pochopitelně objevila v Praze, ale pak už to byla doslova bída. Vždy, když jsem se zaradovala, jsem …
Bikram jóga, je v České republice ještě méně dostupná, než její sestřenice Hot jóga. Ne každý má tedy možnost si ve volné chvíli zaskočit do studia a řádně protáhnout své tělo. Je to podle mě škoda, protože Bikram jóga by mohla pomoci mnoha lidem vyřešit jejich chronické zdravotní potíže. Cvičení při 42 stupních Celsia je velmi …
K tématu tantra jógy jsem se dostala úplnou náhodou. Někdy před čtrnácti dny na mě moje kamarádka Verča doslova vysypala informaci o tom, že chce přestat brát hormonální antikoncepci. Asi si myslela, že když teď cvičím jógu, tak jí pochopím. Jenže já jsem nezareagovala zrovna ideálně a její nápad podrobila silné kritice. Sama nejsem moc velký …
Tento víkend jsem si k mému zděšení připadala oficiálně dospělá. Proč až teď? Do této doby jsem se stále držela představy, že lidé v mém okolí ještě studují, a tak i já mám na vše dost času. Jsem prostě jen dívka, která ač pracuje, nebydlí s rodiči a kolej opustila již dávno, je pořád ještě dost mladá na …
O víkendu jsem si při prohlížení starých fotek vzpomněla na jednu mou kamarádku z Ostravy. Seznámila jsem se s ní na škole, ale co jsem pryč, už se vůbec nevídáme. Pavla byla vždycky velký sportovec. Ujet 50 kilometrů na kole pro ni bylo stejně tak namáhavé, jako jsou pro mě dvě hodiny nakupování. Kromě kola se věnovala …
Minulý týden jsem dostala nezvladatelnou chuť na hamburger. To se mi stává vždy, když si v nějaké knize přečtu, jak si na tom či onom pochutnává jedna z postav. Tentokrát to byla Kingova povídka Tělo, která mě donutila v pátek večer nahodit kabát a vyrazit směr Blues rock café. Jejich burgery nejsou sice nijak dech beroucí, ale pořád …
O hormonální józe jsem již psala v jednou z mých minulých článků. Já sama jsem na ní ještě nebyla, ale už se nemůžu dočkat. Dnes o ní ale budu psát trochu v jiném duchu. Hormonální léčba je skvělým a neinvazivním řešením ženské neplodnosti. Mé kamarádce Kláře to vyšlo. Tak proč by to nemělo zabrat i na vás? Je …
