Kurzy jógy v ČR


Kam si zajít na jógu v Praze 9? Máme pro vás 2 tipy

Kam si zajít na jógu v Praze 9? Máme pro vás 2 tipy

Praha 9 mě z hlediska možností pro cvičení jógy trochu zklamala. Našla jsem jedno klasické jógové studio a jedno fitness centrum. Ale nesetkáte se tu s hot jógou, Bikram jógou ani s dalšími méně tradičními styly. Naštěstí není problém nasednout na tramvaj nebo na metro a do ostatních studií dojíždět. Někomu to nevadí. Já osobně si...

Přečíst celý článek


2 města, ve kterých se cvičí Bikram jóga

2 města, ve kterých se cvičí Bikram jóga

Ano, čtete správně. V České republice najdete pouze dvě města, kde je možné si zajít na Bikram jógu. Samotnou mě to překvapilo a neustále jsem se přesvědčovala, zda jsem nějaké studio nepřehlédla. Říkala jsem si – co třeba Bikram jóga v Brně nebo v Ostravě? Tato dvě města mě většinou nezklamou a najdu v nich...

Přečíst celý článek


Jak a kde se cvičí fitness jóga

Jak a kde se cvičí fitness jóga

S fitness jógou jsem se popravdě ještě nesetkala. Má to však jeden prostý důvod – není příliš rozšířená. Přesto jsem se o ní snažila najít co nejvíce informací. A výsledek? Fitness jóga patří mezi dynamické jógové styly. To znamená plynulé a svižné střídání jednotlivých pozic. Vychází z Hatha jógy a má v sobě i určité...

Přečíst celý článek


Jóga Praha 7 – najděte si svůj novoroční kurz

Jóga Praha 7 – najděte si svůj novoroční kurz

Tento měsíc jsem se už několikrát zmiňovala o tom, že je nejvyšší čas pro hledání kurzu jógy na příští rok. Každé studio začíná sice trochu jindy, ale většina kurzů běží už od ledna a končí v březnu (někdy i déle). Pokud byste se nestihli přihlásit na kurz, který se vám líbí, budete mít další šanci...

Přečíst celý článek


Jóga pro těhotné – tipy

Jóga pro těhotné – tipy

Těhotenská jóga neboli gravid jóga je speciálně uzpůsobená potřebám maminek od třináctého týdne těhotenství. Obyčejné pohybové aktivity, které nemají v názvu slova jako těhotenský, pro těhotné nebo gravid, nejsou pro zdraví nastávajících maminek vhodné. Naproti tomu jóga v těhotenství připraví tělo na porod, jak po fyzické tak po psychické stránce. Více se o ní můžete...

Přečíst celý článek


Jóga Kladno – 3 studia, kde vás pořádně protáhnou

Jóga Kladno – 3 studia, kde vás pořádně protáhnou

Ačkoliv je Kladno největším městem ve Středních Čechách, s jógou se tu pytel rozhodně neroztrhl. Není to úplná katastrofa, ale mohlo by to být podstatně lepší. Postrádám například Bikram jógu, Aero jógu nebo AY Fly Training. Pokud však bydlíte přímo v Kladně nebo v okolních vesničkách, musíte pracovat s tím, co máte k dispozici. Dnes se proto...

Přečíst celý článek


Kam na jógu v Liberci?

Kam na jógu v Liberci?

Město Liberec moc dobře znám, od Mladé Boleslavi je blízko a jako dítě jsem zde strávila spoustu hodin v Zoo a v Tescu (ještě než v Praze postavili CČM). Vždycky jsem si říkala, že bych se tam jednou ráda přestěhovala, ale nejsem si jistá, zda se mi to někdy splní. Každopádně šli do Liberce studovat...

Přečíst celý článek


Jóga v pražském Akasha studiu

Jóga v pražském Akasha studiu

Už jste někdy navštívili studio Akasha v Praze? Já zatím ne, ale chystám se to brzy napravit. Včerejší večer jsem totiž strávila procházením stránek realitních kanceláří. Hledala jsem ucházející byt, který by měl dobrou polohu a z fotek koupelny by mi nenaskakovala vyrážka. Jeden pěkný jsem nakonec našla a tak jsem se pustila do prozkoumávání...

Přečíst celý článek


Vydejte se za jógou do Zlína

Vydejte se za jógou do Zlína

Zlín je ode mě až příliš daleko, než abych se sbalila a zajela si na jógový výlet. Pokud však někteří z vás bydlí přímo ve městě nebo v jeho okolních vesničkách, neměli byste zbytečně vysedávat doma. Raději popadněte podložku na jógu, zachumlejte se do teplých svršků a probuďte své tělo ze začínající podzimní letargie. Já...

Přečíst celý článek



Page 4 of 6« First...23456