30 denní jóga výzva – 18. den – Hubneme s jógou

30 denní jóga výzva – 18. den –  Hubneme s jógou
18 Kvě 2014


Hola, hola milé jogínky a milí jogíni,

vítám vás u 18. dne výzvy. Musím vás potěšit, pokud tyto řádky čtete, protože z původních 100 % přihlášených do dnešního dne vás pravidelně cvičí přibližně už jenom 20 %. Vážím si vašeho odhodlání a zcela upřímně vám gratuluji k tomuto malému vítězství. Vyhráno, ale ještě zdaleka není..

Dnes si zacvičíte opět lekci s Adriene a pokud k ní budete přistupovat svědomitě, tak vás naučí zajímavé cviky, díky kterým můžete zhubnout.

Kromě toho máme pro vás několik skvělých receptů na zdravá jídla.

Tomáš

Předchozí dny

30 denní jóga výzva – 18. den – Hubneme s jógou
5 (100%) 6 votes


Tomáš Procházka

S jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše dává dohromady. Mým cílem je seznámit s jógou a jejími pozitivními účinky co nejvíce lidí. Budu rád, když se připojíte!

Komentáře

  1. Díky moc za videa! Jste úžasní Cvicim každý den a velmi mi to prospívá!
    Tak ať se daříl
    Marie

  2. Dobrý den.
    Ráda bych si zacvičila jógu. Neumím anglicky. Poradíte mi, jak se zúčastnit Vašeho 3O denního cvičení s tímto handicapem? Díky moc. S přáním příjemného dne. Lucka 🙂

  3. devondrova@gmail.com' Denisa píše: Leden 24, 2017 at 3:25 pm

    Dobrý den,
    Tome jsem ráda že tato výzva je.Každý den
    si tak zacvičím v obýváku.Anglicky neumím proto si video nejdříve pustím bez cvičení a polohy z jógy se vlastně tak nějak opakují nebo jsou podobné,takže pak není tak těžké cvičení zvládnout ikdyž příliš nerozumíte.Děkuji a těším se na další videa.😅

  4. Paní vysvětluje pozici, škoda, že nerozumím, ale snad cvičím správně 🙂

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ ZDARMA

NAUČTE SE JÓGU Z DOMOVA 

STÁHNĚTE SI ZDARMA

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ

Spojuje nás jóga - DVD zdarma - 70 jógových ásán pro začátečníky
  • 70 jógových videí zdarma ke stažení.
  • Pro začátečníky i pokročilé.
  • Cvičte jógu z obýváku každý den.
x