30 denní jóga výzva – 17. den – Probouzíme svaly středu II.

30 denní jóga výzva – 17. den – Probouzíme svaly středu II.
17 Kvě 2014


Před osmi dny jsme posilovali svaly středu. Co si dnes dát opáčko? Máme pro vás jinou lektorku, ale stále zajímavé cviky na posílení svalů středu těla. Moc dobře vím, že posilování bříšních vnitřních svalů není to nejoblíbenější, ale je to třeba.

Užijte si cvičení a sledujte náš web,

Tomáš

Předchozí dny

30 denní jóga výzva – 17. den – Probouzíme svaly středu II.
4.57 (91.43%) 7 votes


Tomáš Procházka

S jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše dává dohromady. Mým cílem je seznámit s jógou a jejími pozitivními účinky co nejvíce lidí. Budu rád, když se připojíte!

Komentáře

  1. Neviem podľa akého kľúča vyberáte tieto výdeá, ale toto určite nie je pre začiatočníkov. A ešte aj s asistentkou, vôbec nie je vhoné pre domáce cvičenie. Podľa môjho názoru.

    • Tomáš Procházka píše: Červenec 7, 2016 at 10:21 pm

      Máte pravdu, že nějaká videa jsou složitější, ale můžete ho samozřejmě vynechat a cvičit předchozí den či video, které vám vyhovuje. V našem kurzu pro začátečníky najdete vše samozřejmě popsané.

  2. moc hezké cvičení a výzva..postupně to dám 😀 díky

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ ZDARMA

NAUČTE SE JÓGU Z DOMOVA 

STÁHNĚTE SI ZDARMA

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ

Spojuje nás jóga - DVD zdarma - 70 jógových ásán pro začátečníky
  • 70 jógových videí zdarma ke stažení.
  • Pro začátečníky i pokročilé.
  • Cvičte jógu z obýváku každý den.
x