30 denní jóga výzva – 11. den – Protažení postranních částí těla

30 denní jóga výzva – 11. den – Protažení postranních částí těla
11 Kvě 2014


Cestujete? A chcete cvičit jógu i během vašich cest? Žádný problém:-) V dnešním, 11. dni výzvy vás provede lektorka Adriene a naučí vás vhodnou sestavu pro procvičení bočních částí vašeho těla. Možná během cvičení objevíte nové svaly, o kterých jste neměli ani potuchy.

Kromě toho jsme vám jednou za týden slíbili tip na zajímavý recept, takže tady je:

Nebojte se salátů

Přeji vám hezký den,

Tomáš

Předchozí dny

30 denní jóga výzva – 11. den – Protažení postranních částí těla
5 (100%) 4 votes


Tomáš Procházka

S jógou jsem se seznámil na vysoké škole a od té doby mě pořád pronásleduje. Postupem času jsem zjistil, že má unikátní schopnost spojovat. Lidi, tělo, mysl. Vše dává dohromady. Mým cílem je seznámit s jógou a jejími pozitivními účinky co nejvíce lidí. Budu rád, když se připojíte!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ ZDARMA

NAUČTE SE JÓGU Z DOMOVA 

STÁHNĚTE SI ZDARMA

70 JÓGOVÝCH VIDEÍ

Spojuje nás jóga - DVD zdarma - 70 jógových ásán pro začátečníky
  • 70 jógových videí zdarma ke stažení.
  • Pro začátečníky i pokročilé.
  • Cvičte jógu z obýváku každý den.
x